“Kendi Sağlığının CEO’su Ol” üçüncü baskıya ulaştı
“Kendi Sağlığının CEO’su Ol” üçüncü baskıya ulaştı
Kurumsal Esenlik ve Bütünsel Sağlık Yönetimi Danışmanı Elif Elkin’in ilk kitabı “Kendi Sağlığının CEO’su Ol”, gördüğü ilginin ardından kısa sürede üçüncü baskısını yaptı.
Elkin Consultancy Kurucu CEO’su Elif Elkin’in Mona Kitap etiketiyle yayımlanan eseri, yoğun iş temposunda beden ve zihin sağlığını korumak isteyen profesyonellere bütünsel bir yönetim modeli sunuyor.
Kitapta sağlık, yalnızca hastalık ortaya çıktığında müdahale edilen bir alan olarak değil, her gün stratejik biçimde yönetilmesi gereken bir yaşam becerisi olarak ele alınıyor. Okurlara bedenin verdiği sinyalleri fark etme, enerjiyi yönetme ve sürdürülebilir alışkanlıklar oluşturma konusunda yol haritası çiziliyor.
200’ü aşkın uzmanla yapılan söyleşilerden doğdu
Kitabın temelini Elif Elkin’in 2022 yılından bu yana hazırladığı “Sağlıklı Podcast” serisi oluşturuyor. Elkin’in kardiyoloji, psikiyatri, beslenme, nöroloji, genetik ve uzun yaşam gibi alanlardan 200’ü aşkın uzmanla yaptığı görüşmelerden edindiği bilgiler, eserin 10 bölümünde bir araya getirildi.
Elkin, kitabın çıkış amacını şöyle anlattı:
“Amacım hastalığı değil, sağlığı bütünsel olarak yönetmenin önemini vurgulamaktı. Yıllarca işleri, ekipleri ve stratejileri yönettim ancak en kritik işletmeyi, yani kendi bedenimi ve zihnimi yönetmeyi öğrenmediğimi fark ettim.”
“Kendi Sağlığının CEO’su Ol”, üçüncü baskısıyla kitapçılarda ve çevrim içi satış platformlarında okurlarla buluşuyor.
