6N1K

Kaldırım çizgilerine basmamak sadece bir oyun olmayabilir

Kaldırım çizgilerine basmaktan kaçınmak masum bir alışkanlık gibi görünse de günlük yaşamı aksatmaya ve yoğun kaygıya yol açıyorsa obsesif kompulsif bozukluğun belirtisi olabilir.

Günlük hayatta oyun veya alışkanlık olarak görülen kaldırım çizgilerine basmama davranışı, bazı kişilerde derin bir kaygının dışavurumuna dönüşebiliyor.

Medicana International İzmir Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, davranışın kişinin gününün önemli bölümünü almaya başlaması, çizgiye basıldığında yoğun huzursuzluk yaratması ya da işe, okula ve sosyal hayata geç kalmaya neden olması durumunda klinik bir tabloya dönüşebileceğini belirtti.

Beyin yanlış alarm veriyor

Davranışın temelinde belirsizlikle baş etmeye çalışan zihnin hatalı bir güvenlik ve kontrol algısı oluşturabileceğini anlatan Yaşar, kişinin “Kurala uygun davranırsam kötü bir şey olmayacak” düşüncesine tutunabildiğini söyledi.

OKB yaşayan kişilerin çoğu zaman ritüellerinin mantıksız olduğunun farkında bulunduğunu kaydeden Yaşar, asıl sorunun beynin tehlike algılayan bölümünün yanlış alarm vermesi olduğunu ifade etti.

Yaşar, ritüellerin zamanla kişinin sosyal yaşamdan uzaklaşmasına ve hayatının giderek daralmasına yol açabileceği uyarısında bulundu.

Tedavinin ilk adımı çizgiye basmak

Tedavide uygulanan “maruz bırakma ve tepki önleme” yönteminin hatalı alarm sistemini yeniden düzenlemeyi amaçladığını belirten Yaşar, kişinin korktuğu eylemi gerçekleştirerek beklediği felaketin yaşanmadığını deneyimlemesinin önem taşıdığını söyledi.

Ailelerin hastanın ritüellerine ortak olmaması gerektiğini vurgulayan Yaşar, günlük yaşamı etkileyen bu tür davranışlarda tedavinin ertelenmemesini ve bir ruh sağlığı uzmanına başvurulmasını önerdi.